بسیاری از رفتارهای دشوار کودک بخشی از رشد است. گریه در مهد، قشقرق در سه سالگی یا ترس از تاریکی بهتنهایی یعنی «اختلال» نیست. نگرانی وقتی جدی میشود که رفتار شدید، ماندگار و مخل زندگی روزمره باشد.
چه نشانههایی را جدی بگیرید؟
- اضطراب یا خشم شدید بیش از چند هفته
- اختلال خواب یا اشتها
- اجتناب از مهد، مدرسه یا جمع همسالان
- پسرفت مهارتهایی که قبلاً داشت
- تنش مداوم در رابطه والد و فرزند
آکادمی روانپزشکی کودک و نوجوان آمریکا تأکید میکند اضطراب در کودکی شایع است، اما اگر عملکرد خانه یا مدرسه مختل شود باید بررسی شود. منبع: AACAP: The Anxious Child
اول چه کار کنید؟
قبل از برچسب زدن، خواب، برنامه روزانه و کیفیت رابطه را بسنجید. اگر با تغییر محیط آرام نشد، ارزیابی روانشناسی کودک کمک میکند مسیر بازیدرمانی، کار با والد یا بررسی مدرسه روشن شود.
منبع تکمیلی سازمان جهانی بهداشت درباره اهمیت مداخله بهموقع در سلامت روان: WHO mental health fact sheet