تمرکز و توجه

حواس‌پرتی، ناتمام ماندن کارها و دشواری نشستن سر تکلیف یا کلاس

تمرکز و توجه

نوروفیدبک و تمرکز؛ چه کمکی می‌کند و چه انتظاری واقع‌بینانه است؟

نوروفیدبک تمرین خودتنظیمی مغز با بازخورد لحظه‌ای امواج مغزی است. برخی پژوهش‌ها بهبود نسبی توجه پایدار را نشان داده‌اند، اما شواهد جدید می‌گو…